APAISER MA RELATION À L'ARGENT
Un guide pratique et des méditations guidées pour reprendre le contrôle de ton argent, seule ou en couple.
Il y a des sujets autour de l'argent qu'on n'aborde jamais vraiment.
Notamment ce que tu ressens quand tu regardes tes chiffres.
Ce que tu délègues, à ton partenaire, à la chance, à "plus tard".
Ce qui bloque en toi, quelque part, et qui vient de loin.
Et si tu es en couple : ce qui se passe vraiment entre vous autour de l'argent. Ce que vous n'avez jamais osé poser sur la table. Ce que les rôles que vous avez pris, souvent sans vraiment les choisir, ont changé pour chacun.
Ce pack est fait pour les deux.
Pour toi d'abord. Pour vous ensuite, si tu le souhaites.
"Honnêtement, ce guide m’a vraiment permis d’avoir une vision beaucoup plus large, globale et précise de notre rapport à l’argent, autant sur le plan psychologique que pratique. Il m’a amenée à me poser des questions pertinentes que nous ne nous étions pas encore posées, afin d’ajuster notre organisation de couple et de mieux nous projeter dans l’avenir.
Je l’ai trouvé ultra complet, ludique et facile à lire. Il aborde l’argent sous plein d’angles différents, permet de vraies prises de conscience, et surtout donne des pistes concrètes pour passer à l’action : quoi ajuster, simplement, rapidement et efficacement.
C’est un guide vraiment précieux, autant pour soi-même que pour le couple."
Alice R.
CE QUE CE GUIDE VA CHANGER POUR TOI
✅ Tu auras eu la vraie conversation : pas celle sur les courses ou le loyer mais celle sur le pouvoir, la protection, l'autonomie de chacun.
✅ Tu sauras exactement où tu en es : revenus, dépenses, actifs, dettes, valeur nette. Avec un exercice guidé pour tout poser sur la table, sans paniquer.
✅ Tu auras un plan concret : avec des décisions prises ensemble, écrites, signées. Quelque chose à relire chaque année.
✅ Tu comprendras pourquoi c'est si difficile et tu auras des outils pour aborder ces sujets depuis un état apaisé, pas en mode survie.
✅ Tu auras travaillé en profondeur : au-delà des aspects pratiques et stratégiques, surtout ce qui se joue dans ton corps, ton histoire, ta relation à l'argent.
L'HISTOIRE QUI RÉSUME TOUT
Sophie et Romain s'aimaient. Deux salaires comparables. Une belle relation.
Ils ont eu un bébé. Sophie a pris un congé parental, parce que ça semblait le plus logique. Personne n'a vraiment posé la question autrement.
Ce qu'ils n'ont pas vu venir : un autre enfant et trois ans plus tard, Sophie se sentait profondément seule et dépendante, pas reconnue dans son investissement. Elle pensait à partir. Mais elle ne pouvait pas, elle n'avait plus rien à elle financièrement. Elle se sentait prise en otage.
Romain, lui, ne comprenait pas. Il donnait tout pour sa famille. Pourquoi Sophie n'était-elle jamais heureuse ?
Quand elle est finalement partie, il s'est senti trahi. Arnaqué. Profondément incompris.
Ce couple s'aimait. Ils avaient pris cette décision ensemble, en bonne foi. Il n'y avait pas d'arnaque.
Il y avait juste deux personnes qui n'avaient pas eu les outils pour mesurer ce qu'ils faisaient, ni sur le plan financier, ni sur ce que leurs nouveaux rôles allaient activer en chacun d'eux.
Ce guide n'aurait peut-être pas sauvé leur couple. Mais il leur aurait donné la possibilité de choisir vraiment. De rester par amour, pas par dépendance. Et de ne pas finir une relation en se sentant arnaqué.
LES CHIFFRES QU'ON PRÉFÈRE NE PAS VOIR
23 %
L'écart entre la mère et le père après un enfant, contre 7 % sans enfant (INSEE).
20 %
Pourcentage de mères sous le seuil de pauvreté dans l'année qui suit une séparation (Drees).
40 %
L'écart moyen de retraite entre femmes et hommes (Drees).
Ce qu'il y a à l'intérieur du guide "Parler d'argent en couple"
Une trame de discussion en 7 parties
Avec des questions à se poser seul·e d'abord, puis ensemble. Des espaces pour écrire vos réponses et vos décisions. Un cadre pour que l'échange soit constructif, pas un procès.
Partie 1 : Ton histoire personnelle avec l'argent
Tes mémoires, tes loyautés familiales, ton rapport au risque, ce que tu délègues sans vraiment le choisir. Avec un exercice sensoriel et une visualisation guidée.
Partie 2 : La transparence financière
La différence entre éviter de regarder et ne pas dire à l'autre. Des questions à se poser honnêtement, seul·e.
Partie 3 : La gestion du quotidien
Qui fait quoi ? Comment répartir équitablement ? Avec des exemples chiffrés.
Partie 4 : La protection et la sécurité
Statut légal, assurances, immobilier. Et le crash-test financier complet : simuler ce qui se passerait si tu te retrouvais seule demain.
Partie 5 : Le congé parental et le retour au travail
Les vraies questions sur qui s'arrête, pourquoi, à quel coût réel, pour la carrière, la retraite, l'autonomie.
Partie 6 : La communication et les habitudes
Comment parler d'argent sans que ça tourne au reproche ? Les 4 étapes de la CNV appliquées à vos finances. Le format du rendez-vous mensuel.
Partie 7 : La transmission et l'éducation
Ce que tu veux transmettre à tes enfants. Ce que tu veux éviter de répéter.
Votre photo financière
Poser les chiffres ensemble pour la première fois. Revenus, dépenses, matelas mensuel, actifs, dettes, valeur nette. Et définir un objectif clair, concret, mesurable, à une date donnée.
Votre contrat de couple
Une page de synthèse pour centraliser toutes vos décisions. À signer ensemble et à relire chaque année.
Les 10 points à retenir
Le 50/50 qui n'est presque jamais équitable. Le taux individualisé pour l'impôt. Les quotités de l'assurance emprunteur. L'impact du congé parental sur la retraite. Un tableau comparatif Mariage / PACS / Concubinage sur 6 critères.
Et si le vrai blocage n'était pas financier ?
Une partie qui revient sur pourquoi ces conversations sont si difficiles et qui te donne des pratiques concrètes pour réguler ton système nerveux face à l'argent.
Un plan d'actions
Ce que vous vous engagez à faire. Qui fait quoi. D'ici quand.
Les méditations guidées qui accompagnent ce guide
Le guide t'aide à avoir la conversation. Les méditations t'aident à aller chercher ce qui se joue en toi avant, pendant, et après.
Méditation 1 : Explorer ma relation à l'argent
22 minutes - la méditation fondatrice
Un voyage sensoriel et émotionnel pour explorer ton lien à l'argent : tes mémoires d'enfance, ton histoire familiale, ce que tu portes sans l'avoir choisi.
Méditation 2 : M'autoriser à recevoir
18 minutes - pour celles et ceux qui donnent plus facilement qu'ils ne reçoivent
Explorer la résistance à recevoir de l'argent, du soutien, de la reconnaissance. Rencontrer la partie de toi qui refuse. Et commencer à l'apaiser. Particulièrement puissante si tu te fixes des tarifs trop bas, si tu délègues tout ou si tu n'arrives pas à "garder" ce que tu gagnes.
Méditation 3 : M'apaiser avant une conversation sur l'argent
9 minutes
Avant votre rendez-vous mensuel. Avant une conversation difficile sur les finances. Avant d'ouvrir vos comptes ensemble. Régulation rapide du système nerveux, ancrage, intention commune. À refaire autant de fois que nécessaire, c'est son format court qui fait sa force.
Un outil qui fonctionne, même si tu te lances seule
Sans le guide et les méditations guidées
❌ Tu évites les conversations sur l'argent parce que ça finit toujours mal
❌ Tu ne sais pas vraiment combien vaut votre patrimoine, ensemble ou séparément
❌ Tu n'as jamais simulé ce qui se passerait si tu te retrouvais seule
❌ Tu délègues à l'autre ou l'autre délègue tout, sans que ça soit vraiment choisi
❌ Tu sens un déséquilibre mais tu n'as pas les mots pour l'aborder
❌ Les sujets d'argent s'accumulent dans un coin sans jamais être vraiment réglés
❌ Tu sais que ça bloque quelque chose en toi, mais tu ne sais pas quoi ni comment y accéder
Avec le guide et les méditations guidées
✅ Tu sais comment ouvrir ces conversations sans que ça dégénère
✅ Vous connaissez votre situation financière réelle, à deux et séparément
✅ Vous avez simulé votre crash-test financier et pris les décisions qui s'imposent
✅ La répartition des charges, des rôles, de l'épargne est claire et choisie
✅ Tu as un rendez-vous mensuel qui fonctionne, sans tension, avec des outils qui vous aident vraiment
✅ Vous avez un contrat de couple écrit, à relire chaque année
✅ Tu as exploré en profondeur ton lien à l'argent, ce qu'il vient toucher, ce qu'il révèle
Prix habituel :
55 €
Offre spéciale :
22 €
Cette offre spéciale est uniquement disponible pour le lancement
À propos de l'autrice
Susana Nunes
J'ai passé dix ans dans la finance. L'argent, l'investissement... c'était mon quotidien. Et, pendant ces dix ans, le constat était le même : les femmes représentaient rarement plus de 10 % des investisseurs.
Quand je me suis tournée vers la naissance et la maternité, j'ai fait le même constat sous une autre forme : l'arrivée d'un enfant est le moment où les inégalités financières se creusent le plus brutalement.
Et puis j'ai regardé ce qui se passait en moi. Moi, dix ans dans la finance et je déléguais tout à mon conjoint ("il savait mieux que moi"). Je me fixais des tarifs trop bas par peur de "trop vouloir". Je portais une croyance inconsciente que je n'avais jamais vraiment questionnée : qu'une bonne personne reste modeste.
Je me suis formée sur ce sujet avec Anne-Claire Meret et Kate Northup notamment. Elles m'ont aidé à identifier les bons outils et à me poser les bonnes questions sur mon histoire avec l'argent.
Et parce que le sujet de l'argent est très profond et va bien au-delà de l'argent, cela a tout changé. Dans mon travail. Dans mon couple. Dans ma façon de me positionner.
Ce pack, c'est la synthèse de ce chemin.
Ce pack est fait pour toi, même si...
→ Ton partenaire n'est pas encore prêt à s'engager dans la démarche (plusieurs sections sont conçues pour être faites seule, et quand l'un des deux change, l'autre le ressent)
→ Vous gagnez à peu près la même chose (l'équité financière va bien au-delà des revenus)
→ Vous n'avez pas d'enfant (90 % du contenu s'applique à tous les couples, quelle que soit votre situation)
→ Tu n'y connais rien en finance (ce n'est pas un cours, c'est une trame de conversation et d'exercices concrets)
→ Tu es seule pour l'instant (travailler son propre rapport à l'argent change beaucoup de choses avant même d'être en couple)
→ Tu as l'impression que "ça ira" (la plupart des couples qui traversent des difficultés financières pensaient aussi que ça irait)
Puisque l'argent c'est le sujet... combien vaut vraiment ce pack ?
Ce pack n'est pas une ressource parmi d'autres. C'est la synthèse de plusieurs expertises que tu aurais normalement à aller chercher séparément, et à payer séparément.
Une consultation avec un·e conseiller·ère financier·ère ou un·e gestionnaire de patrimoine
Pour poser ta photo financière, comprendre la répartition des charges, simuler ton crash-test → comptez 150 à 300 € la session.
Une consultation notariale
Pour comprendre les différences entre mariage, PACS et concubinage, et mesurer ce que tu risques vraiment en cas de séparation ou de décès → entre 0 et 200 € selon les études
Un·e coach conjugal·e ou thérapeute de couple
Pour ouvrir les conversations difficiles, mettre des mots sur les déséquilibres, poser un cadre sécurisant pour parler d'argent sans que ça dégénère → 80 à 200 € la séance (souvent plusieurs séances nécessaires)
Une formation à la Communication Non-Violente
Pour apprendre à exprimer ses besoins financiers sans blesser l'autre, et entendre ceux de l'autre sans se sentir attaqué·e → entre 150 et 500 € pour un atelier de base
Un·e coach ou thérapeute somatique
Pour comprendre pourquoi ces sujets bloquent au niveau du corps et avoir des outils concrets pour réguler son système nerveux face à l'argent → 80 à 150 € la séance
Des heures de recherche personnelle
Pour compiler toutes les informations de ce guide → du temps précieux que tu n'as pas forcément et un risque de tomber sur des informations incomplètes ou obsolètes.
Tout ça est dans ce pack. À faire chez toi, à ton rythme, seule ou à deux. Et tu peux y revenir chaque année, à chaque changement de situation.
Questions fréquentes
Non, ça te prépare à cette consultation et t'aide à identifier les bonnes questions à poser.
Version express : 20 minutes. Version complète : 2 heures et plus, à faire en plusieurs fois.
Oui, quasiment tout le guide est adapté aux personnes solo. Et quand l'un des deux transforme son rapport à l'argent, l'autre le ressent, même sans participer.
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