Dès que tu envisages sérieusement un deuxième enfant, ou au plus tard en cours de la grossesse. Le programme dure 4 mois : plus tu commences tôt, plus il reste du temps pour que les changements s'installent avant la naissance. Si la naissance a lieu pendant le programme, il sera automatiquement mis en pause, et nous reprendrons l'accompagnement dès que tu te sentiras prête.